Adipositas eller overvekt

Det er i vesentlig grad vanlig å legge på seg noen kilo ekstra i den mørke årstiden. I sydlige land finner man flere slanke mennesker enn i regioner hvor solen skinner sjeldnere. Grunnen er at overvekt i noen tilfeller kan være et tegn på lysmangel. Solen er den første og viktigste kilden til å forsyne kroppen med energi. Ubevisst erstatter man "sulten" etter energi med et forhøyet opptak av næring. Den virkelig livsviktige energien - som organismen inntrengende behøver for å forbli sunn og i form - finnes ikke i næringsmidler i tilstrekkelig konsentrasjon. Man spiser mer fordi kroppen stadig signaliserer behovet for mer energi, og man blir stadig tykkere.

Dagslysmangel kan føre til:

• Mørketidsdepresjon
Migrene og depresjon
Hudsykdommer
Søvnproblemer
Vektøkning
Mangel på energi

En pilotstudie viser at lysterapi ikke bare hjelper på humøret. 7 av 9 overvektige som fikk lysbehandling gikk ned i vekt. Mange av dem som fikk lysbehandling fikk mindre behov for søtsaker og mat, sier leder for Norsk Lysterapi, Thor Helge Bergan til aftenposten. Han og psykiater Anne Regine Føreland gjennomførte en liten studie av sammenhengen mellom fedme og lysbehandling i fjor vinter. Resultatet var slående. Syv av ni som fikk lysbehandling gikk ned i vekt. De siste to i gruppen gikk mye mindre opp i vekt enn de vanligvis gjør om vinteren. I kontrollgruppen var det én som gikk ned i vekt. Energibehovet kan dekkes gjennom bruk av Lucimed og Solstråle® lysterapiprodukter. Lyset fra Lucimed og Solstråle® stimulerer stoffskiftet og demper økt sultfølelse og søthunger. Dermed blir det lettere å slanke seg.